 |
Pilates eğitmeni Nilüfer Akyüz uyardı: "Pilates yaparken ufak bir yanlış hareket bizi daha ileri sakatlıklara götürebilir"
|
|
|
Sağlikli Beslenme ile Nasil Zayiflanir
|
|
|
TÜRKİYE Omurilik Felçlileri Derneği (TOFD), engelli bireylerin kolaylıkla pilates yapabileceği bir stüdyo açtı.
|
|
|
Bilimsel araştırmalara göre, günde 4 saat televizyon izlemek kalp krizi ve damar hastalıkları riskini artırıyor.
|
|
|
Uzakdoğu sporları hareketlerini barındıran "nia tekniği", diyabet ve obezite hastaları üzerinde uygulanacak.
|
|
|
Vücut hareketlerini kontrol edemeyen ve yürümekte, konuşmakta zorluk çeken 2 kardeş, beyinlerine yerleştirilen elektrotla daha sağlıklı bir hayata kavuştu.
|
|
|
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç Dr. Gökalp Öner, anne ve babalara ultrason videoları hazırlayıp, sunduklarını belirterek, "Bu bebeğin anne karnındaki hareketlerini gösteren özel videolar, aileler için özel bir anı oluyor" dedi.
|
|
|
Eklemde ağrı, şişlik, kızarıklık, sıcaklık ve eklemin normal hareketlerini yapamamasının, bir iltihaplı romatizma hastalığı olan artrit belirtisi olduğu ve ağrının, eklemin hareket etmesiyle, istirahatte, bazen de gece meydana gelebileceği belirtildi.
|
|
|
Her şeyin başı sağlık ise sağlıklı vücut için önce sağlıklı bir karaciğer gerekir.
|
|
|
Sağlıklı ve dengeli beslenebilmemiz için belli başlı kriterler var.uygun bir şekilde beslenmemiz gerekir.
|
|
|
40 yaşından sonra 2 yılda bir mutlaka göz tansiyonunu ölçtürmek gerekir.
|
|
|
Bir reflü hastasının her zaman için beslenme konusunda kendi uzmanı olması gerekir.
|
|
|
Karaman'da "idrar yaparken yanma" şikayeti ile hastaneye başvuran bir hastanın mesanesinden, bir kilo 50 gram taş çıkartıldı.
|
|
|
Diğer videolarımı izlemek için : http://bit.ly/2q9vcBbInstagram: instagram.com/cakobel79Facebook: facebook.com/OfficialCaglaSikelİletişim: [email protected].
|
|
|
Babasının işitme kaybı etkileriyle verdiği mücadeleyi izlemek, işitme duyusunu geri kazandırmak için çözüm bulma yönünde, Profesör Graeme Clark'a esin kaynağı oldu.
|
|
|
"Hızla verilen kilolar egzersizle kontrol altında tutulmalı" Oruçlu olanların egzersiz hareketlerini bırakmaması gerektiğini belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr.
|
|
|
Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesinde eğitim gören genç sağlıkçılar, yaşlıların sıkıntılarını anlayabilmeleri için hareketlerini ve duyularını kısıtlayan aparatlarla yaşlılık deneyimi yaşıyor.
|
|
|
Günlük hayatta keyifle tüketilen başta kahve olmak üzere çeşitli içeceklerde bol miktarda bulunan kafeinin sperm hücrelerinin hareketlerini bozarak üremeyi olumsuz yönde etkilediği belirtildi.
|
|
|
Google, koronavirüs salgını dönemi boyunca 130 ülkede, hatta aynı ülkenin farklı bölgelerinde insanların hareketlerini izleyerek farklı eğilimleri belgelemeye ve bunları yayınlamaya başladı.
|
|
|
'SPOR Yaralanmalarına Genel Yaklaşımlar Kongresi'nde konuşan Prof. Dr. Mehmet Ünal, kişinin spor öncesi ısınma hareketlerini uygulaması gerektiğini söyledi.
|
|
|
Kilo fazlası olanların diyet yaparken en çok zorlandıkları konuların başında iştahın kontrol edilememesi geliyor.
|
|
|
Yaz sezonuna hazırlık için pilates yolunu tutular Sıcak havalarla birlikte yaza hazırlanmak isteyen vatandaşlar, fazla kiloları hızlıca vermek için pilatese akın etti.
|
|
|
Spor yaparken maske takmak solunum yetmezliği ve ani kalp durmasına yol açabilir.
|
|
|
Audrey Schoeman, İspanya dağlarında yürüyüş yaparken yakalandığı kar fırtınasında bilincini kaybetti.
|
|
|
Marmaris'te tatil yapan Bulgaristan uyruklu Kristian Koravidova, su sporları yaparken kaza geçirdi.
|
|
|
Pilates eğitmeni Ebru Şallı, zayıflamak isteyenlerin bölgesel çalışması gerektiğini ifade ederek "Motivasyon, bölgesel çalışma ile artıyor" dedi.
|
|
|
Uzmanlar spor yaparken kıyafet seçiminin sağlık açısından çok önemli olduğu konusuna dikkat çekiyor.
|
|
|
İstanbul'un en uzun akvaryum tüneline sahip eğlence adası Viasea'de, uzman eğitmenler eşliğinde pilates dersleri başlıyor.
|
|
|
Antalya'da spor yaparken kalça kemiği kırılan İranlı Gholamalı Aminizadeh, Atatürk Devlet Hastanesinde ameliyat oldu.
|
|
|
Batmanda küçük yaşta evlendirildiği belirtilen bayan, hastanede doğum yaparken tespit edildi.
|
|
|
Beslenme uzmanları diyet yaparken, organiği ile oynanmış ve hormonlu besinlere karşı uyarıyor.
|
|
|
Yemek yaparken kullanılacak kaya tuzunun sahip olması gereken özellikleri uzmanlar açıklıyor.
|
|
|
Ünlü Diyetisyen ve Beslenme Danışmanı Taylan Kümeli, diyet yaparken başarıya ulaşmanın porsiyon kontrolünden geçtiğinin altını çiziyor.
|
|
|
Diyetimize uygun yemekler bulmak, diyet yaparken en çok zorlandığımız konu.
|
|
|
Hamilelere ilk yardım yaparken dikkat edilmesi gereken noktaları biliyor musunuz?
|
|
|
BEYİN Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Peker, 2012 yılında İstanbul'da bir sempozyumda konuşma yaparken, kürsüde beyin kanaması geçirdi.
|
|
|
FİZİK Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nural Aydın, "Dirençli spor yaparken maske takılırsa, soluduğunuz havanın bir miktarını geri soluyacağınızdan kandaki karbondioksit düzeyi artacaktır.
|
|
|
Koronavirüs salgını nedeniyle yetkililer evlerde kalınması çağrısı yaparken akıllı telefonlar üzerinden yapılan bir araştırmaya göre İstanbul'da Esenyurt, Bağcılar, Sancaktepe, Sultanbeyli, Pendik, Beykoz ilçelerinde oturanlar evlerinde kalmadı.
|
|
|
Bir dönem reklam ve şaka konusu olan, insanın içini gösteren kamera, gerçek oldu. Bu kamera, doktorların dahili inceleme yaparken işlerini kolaylaştıracak.
|
|
|
"Hamilelikte yapılan pilates bebeğin zihnini geliştiriyor" Pilates Eğitmeni Özge Çarmıkçıoğlu: "Amerika, Kanada ve Avrupa'da yapılan araştırmalara göre hamilelik döneminde yapılan pilatesin bebeğin zihin gelişimini etkilediği ortaya çıktı" "Pilates daha ağrısız ve kolay doğum yapmayı...
|
|
|
"Obezite cerrahisi başka bir alan. Lütfen hastalarımız tercih yaparken, cerrahi merkezinin ve cerrahın deneyimlerini çok ön planda tutsunlar"
|
|
|
Jinekolojik Onkoloji Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. İlkkan Dünder, "Yumurtalık kanseri sinsi ilerleyen bir hastalıktır, o nedenle kadınların düzenli jinekolojik muayene yaptırmaları gerekir" diyor.
|
|
|
Uz. Dr. Aytaç Karadağ, "Hastaların sağlıklı bir yaşam sürebilmesi için düzenli kontrollerini aksatmaması gerekir" dedi.
|
|
|
Ramazan ayında böbrek sağlığına dikkat Üroloji Uzmanı Op. Dr. İskender Nesimioğlu, "Böbrek hastalarının mutlaka bir hekim kontrolüne girmeleri gerekir"KONYA - Üroloji Uzmanı Op. Dr.
|
|
|
Ağız kokusunun kaynağını ilk olarak ağzın içinde aranması gerekir.
|
|
|
Ramazan ayında nasıl beslenmek gerekir.
|
|
|
"Bir ömür boyunca çalışılacak mesleğin; kişilerin duygusal zekasını beslemesi gerekir."
|
|
|
Karne günü heyecanının, çocuğun psikolojisinin olumsuz etkilenmemesi için özellikle anne babanın, karneyi not olarak görmemesi gerekir.
|
|
|
Kilo verme başarısızlıkla sonuçlanmışsa yada kilo kaybı artık durma noktasına gelmişse bunun nedenlerini araştırmak gerekir.
|
|
|
Tadilat yapacağım derken gözünden oluyordu Rize'de tadilat yaparken gözüne giren cisim İstanbul'da çıkarıldı Tadilat yaparken gözüne yabancı cisim giren hasta: "Bir daha gözlüksüz yapmam" Rize'de yaşayan 34 yaşındaki Sabri Turaboğlu, evinin tavanına tadilat yaparken gözüne yabancı bir cisim kaçtı.
|
|
|
Hiç gülerken ya da öksürüp hapşırırken idrarınız kaçtı mı? Olduysa bile mutlaka "o an için çok sıkışıktım" ya da "zaten biraz üşütmüştüm" gibi bahanelerle unutmaya çalıştınız mı? Bu uyarıyı ciddiye alıp ne sıklıkta tekrarladığını izlemek gerekir. Vücudumuzdan gelen sinyallerin her zaman bir anlamı vardır, özellikle de tekrarlıyorsa!
|
|
|
Belçika'da yapılan bir araştırmaya göre, çok fazla cinsel içerikli film izlemek, erkeklerde sertleşme sorunlarına neden oluyor. Haftada 300 dakika ve üzeri cinsel içerikli film izleyen her 3 erkekten biri, sertleşme sorunu ile karşı karşıya kalıyor.
|
|
|
Menderes Belediyesi tarafından düzenlenen pilates kurslarına kadınlar büyük ilgi gösteriyor. İlçe merkezi ve sahil bölgesindeki kurslara her yaştan kadın katılıyor. Kurslar haftanın 5 günü gerçekleşiyor ve tüm kadınlar sağlıklı bir yaşam için pilates kursuna katılmaya davet ediliyor.
|
|
|
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca'nın açıklamaları ANKARA - Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Koronavirüs Bilim Kurulu toplantısının ardından basın açıklaması yaptı.
|
|
|
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca'nın konuşması ANKARA- Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Koronavirüs Bilim Kurulu toplantısı sonrası açıklamalarda bulundu.
|
|
|
Uzmanlar, makyaj kullanımının kısırlığa neden olduğu uyarısında bulundu.
|
|
|
Samsun'un Bafra ilçesinde ormanda ağaç kesimi yaparken traktör römorkundan düşen Kasım A., ambulans helikopter ile Samsun Eğitim ve Araştırma Hastanesine sevk edildi.
|
|
|
Diyarbakır'da meydana gelen otomobil kazasında 2'si ağır olmak üzere 4 kişi yaralandı. Yunus polisleri ilk müdahaleyi yaparken, kaza anı güvenlik kamerasına yansıdı.
|
|
|
Kızgın yağ hastanelik etti Yemek yaparken devrilen tava ayaklarını yaktı Yemek yaptığı sırada tavanın sapına dokunmasıyla kızgın yağ üzerine dökülen 46 yaşındaki Ömür Yüksel, soluğu hastanede aldı.
|
|
|
Uludağ'da yaralanan İngiliz turist sağlığına kavuştu Kayak yapmak için Uludağ'a gelen ve snowboard yaparken kaza geçiren İngiltere vatandaşı Oliver Brown Çekirge Devlet Hastanesi'nde gerçekleştirilen operasyonla yeniden sağlığına kavuştu.
|
|
|
Banyo yaparken kendini yaktıERZURUM Erzurum'un Gökçebük köyünde yaşayan Yasin Çintimar banyo yaptığı sırada fark edemediği sıcak suyu başından aşağıya dökerek kendini yaktı.
|
|
|
İNGİLTERE Sağlık Bakanlığı Genom Bilimi Politikası Direktör Yardımcısı Dr. Mark Bale, Kovid-19'la ilgili İngiltere'de yürütülen önemli bir araştırmaya dair detayları, Demirören Haber Ajansı'na anlattı.
|
|
|
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Meral Bayramoğlu, evde egzersiz yaparken dikkat edilmesi gereken kuralları anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
|
|
|
'Çok yüksek riskli' iller arasında yer alan Osmaniye'de sokağa inen Vali Erdinç Yılmaz, esnafa korona virüsle ilgili bilgilendirme yaparken balkondaki vatandaşlara da seslenerek mücadeleye destek istedi.
|
|
|
Muş Devlet Hastanesi Pandemi Servisinde görev yaparken yeni tip koronavirüse (Kovid-19) yakalanan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Erdinç Esenkaya ve pratisyen hekim Ahmet Dicle, hastalarının sağlığına kavuşması için fedakarca görev yapıyor.
|
|
|
Sağlık çalışanı korona virüsü yendikten sonra cepheye geri döndü Ceren Yancı Aksakal, Gölbaşı İlçe Sağlık Müdürlüğü filyasyon ekibinde sağlık personeli olarak görev yaparken korona virüse yakalandı.
|
|
|
KAYSERİ'de Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Türkmen Bahadır Arıkan (39), görev yaparken yakalandığı koronavirüsü yenerek 19 gün sonra göreve başladı.
|
|
|
"Evde yemek yaparken Korona virüse dikkat" Bariatrik Cerrahi Diyetisyeni Cansu Arslan, tüm dünyayı etkisi altına alan korona virüsüne karşı evde yemek yapanların nelere dikkat etmesi gerektiği konusunda açıklamalarda bulundu.
|
|
|
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, kabine toplantısını telekonferansla yaparken Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı Fatih Dönmez'e bordan üretilen el dezenfektanının reklamının yapılmasını söyledi.
|
|
|
Erzincan'ın İliç ilçesinde, Oğuzhan Bahadır (50) kafeteryasında tiner ile temizlik yaparken sigara yakınca kıyafetlerinin tutuşması sonucu yandı.
|
|
|
Antalya'da tatil yaparken geçirdiği beyin kanaması sonucu beyin ölümü gerçekleşen Rus turist E.P.'nin bağışlanan karaciğeri, iki Türk hastayı 'karaciğer kardeşi' yaptı.
|
|
|
Diyetisyeninizin size verdiği diyet programına uymamız ve herkesin düştüğü hatalardan uzak durmamız gerektiğini söyleyen Diyet Uzmanı Büşra Çengel, diyet yaparken en sık düşülen hataları anlattı.
|
|
|
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, yürüyüş yaparken düşen ve kalça kemiği kırılan yazar ve mütefekkir Nuri Pakdil'i tedavi gördüğü Ankara Şehir Hastanesi'nde ziyaret etti.
|
|
|
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karabulut, Ramazan'da egzersiz yaparken dikkat edilmesi gereken saatleri ve doğru egzersizin püf noktalarını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
|
|
|
İç Hastalıkları ve kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, Ramazan Bayramı'nda şeker tüketimiyle ilgili olarak uyarılar yaparken, yaz meyveleri için de, "Meyveyi kurtlu bulursanız yiyin" tavsiyesinde bulundu.
|
|
|
İZMİR'de yaşayan dil terapisti Kemal Colay, anne- babaların büyük heyecan yaşadığı, çocuklarının ilk konuşma süreçlerine ilişkin uyarılarda bulundu.
|
|
|
Hollanda'da çatışma bölgelerinde görev yaparken yaralanan ve travma sonrası stres bozukluğu yaşayan askerlerin tedavisinde, ekstazinin etkin maddesi MDMA kullanılıyor.
|
|
|
Doç. Dr. Defne Kaya, tempolu yürüyüş ya da koşu yaparken bazı noktalara dikkat edilmesi gerektiğini belirterek küçük bazı önlemlerle yaralanma ve sakatlanmaların önlenebileceğini söyledi.
|
|
|
İzmir'de, aşure yaparken düdüklü tencerenin patladı, ocak başında bulunan Nazlı Biçer Ertuğ'un yüzü ve vücudunun büyük bölümü yandı.
|
|
|
Ders dinlerken, ödev yaparken ve kitap okurken problem yaşayan çocuklara dikkati çekerek, "Hiperaktivite, 'çok hareketli olması' demek ama çocuğun tanı alabilmesi için çok aşırı hareketli de olması gerekmiyor.
|
|
|
Limonun faydaları saymakla bitmiyor. Diyet yaparken limonu suyunuza eklerseniz sindirimi kolaylaştırıyor.
|
|
|
Diyetisyen Ezgi Topyıldız, diyet yaparken en çok karşılaşılan sorunun metabolizmanı yavaşlaması olduğunu belirterek, metabolizmayı hızlandıran besinler konusunda bilgilendirdi.
|
|
|
Rize'de, Bahattin Bilanik'in budama yaparken kopan parmağı, RTEÜ Eğitim ve Araştırma Hastanesinde gerçekleştirilen başarılı operasyonla dikildi.
|
|
|
İşinizi yaparken çocuğunuza çizgi film seyrettirmeyin. Çocukta hiperaktivite, konuşma geriliği ve depresif durumlarla karşılaşabilirsiniz.
|
|
|
Prof. Dr. İsmaill Çelik , kanserden korunmada beslenmenin önemine vurgu yaparken, halka, televizyondan duyduklarını değil, anneannelerinden duyduklarını yemelerini önerdi.
|
|
|
AĞIZ ve Diş Sağlığı Uzmanı Dr. Nurgül Demir, pandemi sürecinde bebeklerin ilk diş muayenesinin ertelenmesinin doğru olmadığına dikkat çekerek, "Ebeveynler pandemi sebebiyle bebeklerinin ilk diş muayenelerini ertelememeleri gerekir.
|
|
|
Kayseri Şehir Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Zehra Beştepe Dursun: "Vatandaşlar piknik, bağ bahçe gibi yerlere gideceği zaman özellikle açık renkli kıyafet giymeleri gerekir" dedi.
|
|
|
Sağlam retina tabakasının yapışık olduğu göz küresinin iç yüzeyinden ayrılması sırasında retinada yırtıkların oluştuğunu söyleyen Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Gülin Seda Nohutçu, "Retina yırtığı oluşursa acilen tedavi edilmesi gerekir.
|
|
|
Prof.Dr.H.Tamer Dodurka, "Salgın yönetiminde medyamızın sorumluluğu çok büyük. Halkın doğru bilgilendirilmesi gerekir." dedi.
|
|
|
Çocukların ağız-diş sağlığının korunması her yaşta çok büyük önem taşır. Ancak okul döneminde bu duruma özellikle dikkat etmek gerekir.
|
|
|
20 yaş dişleri konusunda ne yapmak gerekir? Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Bölümü/Prof. Dr. Özgür Erdoğan, açıkladı.
|
|
|
Cilt bakımı için öncelikle cildinizin tipini belirlemeniz gerekir. Ayrıca doğru ürün kullanmanın yanı sıra doğru beslenmeye dikkat edilmeli.
|
|
|
Anadolu Sağlık Merkezi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, ''Doğru tanı için en az üç defa muayene gerekir" dedi.
|
|
|
"Balığın gözlerinin parlak ve lekesiz, solungaçlarının kırmızı-pembe, pulları ve yüzgeçlerinin diri, derisinin gergin olmasına dikkat etmek gerekir."
|
|
|
Unutmayın; meme ağrısı tek başına nadiren meme kanseri belirtisi olmakla beraber yine de doktora gitmek ve ağrının nedenini mutlaka araştırmak gerekir.
|
|
|
Seferihisar Belediyesi, 'Haydi Kadınlar Pilatese' sloganıyla ilçedeki tüm kadınları sağlıklı yaşam için pilates yapmaya davet ediyor. Ücretsiz olarak gerçekleştirilecek pilates etkinliği, uzman eğitmenler eşliğinde her hafta salı ve perşembe günleri Sığacık halı sahada yapılacak. Kayıtlar 19 Haziran'da başlayıp, 7 Temmuz'da sona erecek ve etkinlik 4 Temmuz salı günü başlayacak. Bilgi almak isteyen kadınlar, 444 7 743 (360) numaralı telefonu arayabilirler.
|
|
|
Arnavutluk parlamentosu, tıbbi amaçlarla marihuana yetiştirilmesi ve işlenmesini yasallaştıran bir yasa kabul etti. Yasa, kenevir bitkilerinin yetiştirilmesi ve işlenmesi ile yan ürünlerin tıbbi ve endüstriyel amaçlarla kullanımının kontrolünü düzenlemektedir. Üretim, lisans almak için başvuran şirketlerin sicil ve deneyimlerini göz önünde bulunduran yetkililer tarafından gerçekleştirilecektir. Ayrıca, ulusal bir ajans tıbbi kenevir ve yan ürünlerinin yetiştirilmesini kontrol etmek ve izlemek üzere kurulacak ve üretim ve işleme lisanslarının verilmesi ve izlenmesinden sorumlu olacak başka bir ajans da faaliyet gösterecektir. Bu faaliyetin yapılacağı arazinin 200 hektara ulaşması beklenmektedir.
|
|
|
Antalya'nın Gazipaşa İlçe Sağlık Müdürlüğü, obezite ile mücadeleye dikkat çekmek amacıyla sabah pilates etkinliği gerçekleştirdi. Selinus Sahili'nde saat 09.00' da başlayan organizasyona katılımcılar yoğun ilgi gösterdi.
|
|
|
Sonuç ise yaşam kalitemizi hayli olumsuz etkileyen kabızlık! İç Hastalıkları Uzmanı Ali Vardar, kabızlık problemlerine dair tüm detayları sizler için anlattı.
|
|
|
Doğumda top kullanımı bedeni rahatlatıyor, daha sağlıklı bir doğum ortamı sağlıyor. İşte detayları...
|
|